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【2024】韓国式サウナ「チムジルバン」のおすすめスポット13選!タオルの巻き方も解説

韓国 サウナ
KKday

韓国旅行で人気のサウナ(チムジルバン)は、アカスリやお風呂などを楽しめるのが特徴。24時間営業のサウナもあるスーパー銭湯のような施設もあり、韓国の文化を感じられます。今回はソウルでおすすめのチムジルバン7選、入り方、タオル巻き方を解説するので、参考にしてみてください。

目次

韓国ソウルでおすすめのサウナ・チムジルバン11選

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source : PIXTA

韓国ソウルでおすすめのサウナ・チムジルバン11選を紹介しています。24時間営業しているところや、マッサージ・エステなどのサービスが備わった施設まで厳選しました。KKdayで販売しているチムジルバンの入場チケットも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 韓国でおすすめの女性専用サウナ!明洞エリアにある「明洞花マッド汗蒸幕」

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source : KKday

最初に紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「明洞花マッド汗蒸幕」。ソウル市内の人気エリア「明洞」のすぐ近くにある、女性専用のサウナです。

サウナや汗蒸幕だけでなく、アカスリ、海藻パック、オイルトリートメントなどの豊富なコースを体験できます。さらにオプションを追加することで、全身指圧マッサージやよもぎ蒸し、うぶ毛取りといったボディケアを受けることも可能です。

KKdayでは、明洞花マッド汗蒸幕でのサウナ体験プランを販売しています。基本の90分コースからオプションをプラスした170分コースまで用意しているので、ぜひチェックしてみてください。

明洞花マッド汗蒸幕 サウナ / お風呂 / 泥パックなどを堪能できるプランを予約(韓国 ソウル・美容サロン)
4.7
200+ 件ご利用

▼スポット詳細

住所:ソウル市中区乙支路3街295-4 B1F(MAP)

アクセス:地下鉄2・3号線「乙支路3街駅」10番出口より徒歩約1分

営業時間:9:00〜22:30(22:30まで入店可能。最後のお客様が終わるまで営業)

入場料金:コースによって異なる。詳しくは公式ホームページをチェック。

詳細(公式HP):https://hanamud.co.kr/

2. 韓国・明洞で人気のサウナ!様々な美容ケアができる「明洞黄金サウナ」

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source: KKday

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「明洞黄金サウナ」。こちらのお店では汗蒸幕(ハンジュンマク)、銭湯、マッサージ、フェイシャルエステなど、リラクゼーションから美容ケアまで好みに応じて一度に楽しむことができます。

入浴やアカスリ、マッサージ、シャンプーなどが全てセットになったスペシャルコースもあるので、ぜひ自分の希望に合うものを選んでみてください。

サウナでたっぷり汗を流した後には、韓国の伝統的な韓定食ランチ/ディナーを堪能するのはいかがでしょうか。KKdayでは、明洞黄金サウナの近くにあるレストラン「明洞亭」のお食事プランを販売しています!

明洞亭(ミョンドンジョン) 伝統的な韓定食ランチ / ディナー予約(韓国 ソウル・レストラン予約)
4.1
3K+ 件ご利用

▼スポット詳細

住所:韓国 서울 Jung-gu, Myeongdong 8ga-gil, 27 지하 KR 서울특별시 2층(MAP)

アクセス:明洞駅から徒歩約5分

営業時間:24時間

入場料金:コースにより異なる

詳細(公式HP):https://m.place.naver.com/restaurant/37854478/booking

3. 韓国にあるお手頃なサウナ!便利な立地にある「スパレックス東大門」

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「スパレックス東大門」。こちらのチムジルバンは韓国伝統の韓屋風にデザインされており、昔ながらの雰囲気を感じながらサウナを堪能できます。

館内には韓国式サウナやアカスリ、休憩エリア、マッサージなどが揃っているので、時間を忘れて楽しめるでしょう。汗蒸幕は約98度と約108度の2部屋があり、たっぷり汗をかきたい方にもぴったり。

スパレックス東大門でサウナを満喫したら、近くにあるレストラン「スンミネ ヘンボッケジャン」にて韓国グルメを堪能しましょう!KKdayではカンジャンケジャンの食べ放題プランを販売しているので、ぜひチェックしてみてください。

スンミネ ヘンボッケジャン 東大門直営店 カンジャンケジャ(韓国 ソウル・レストラン予約)
4.3
600+ 件ご利用

▼スポット詳細

住所:247 Jangchungdan-ro, Jung-gu, Seoul, 韓国、グッドモーニングシティショッピングモール地下3階(MAP)

アクセス:地下鉄2、4、5号線「東大門歴史文化公園駅」よりすぐ

営業時間:24時間営業

入場料金:公式サイトにてご確認ください。

詳細(公式HP):https://blog.naver.com/sparex4400

4. 韓国でサービスが充実したサウナ!24時間営業の「Rasung Spa(ラソン スパ)」

韓国 サウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「Rasung Spa(ラソン スパ)」。Rasung Spaは、聖水洞エリアにある人気のチムジルバンです。「聖水駅」から徒歩約2分とアクセス抜群なので、観光しながら気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイント。

館内は広々としており、汗蒸幕(サウナルーム)やブックスペース、カフェ、カプセルルームなどサービスが充実しています。24時間営業なので、早朝や深夜などの時間を有効活用できるのも魅力です。

1日の始まりや終わりに汗をたっぷり流したい方は、ぜひ足を運んでみてください。

▼スポット詳細

住所:Seongsu-dong 1(il)-ga, Seoul, 韓国(MAP)

アクセス:地下鉄2号線「聖水駅」から徒歩約3分

営業時間:24時間営業

入場料金:大人10,000ウォン(夜間は12,000ウォン)

詳細(公式HP):-

5. 韓国伝統サウナやエステなどサービスが充実!日本語を話せるスタッフもいる「美素汗蒸幕」

韓国 サウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「美素汗蒸幕」。美素汗蒸幕は、韓国伝統サウナやエステ・マッサージなどのサービスを受けられる施設です。

館内には韓国伝統のサウナ「汗蒸幕」が2つ用意されており、たっぷりと汗を流せます。アカスリとパック、トリートメントがセットになったコースや、よもぎ蒸しやカッピングなどのオプションもあるので、自分の希望するプランを選んでみましょう。

日本語を話せるスタッフもいるので、韓国初心者の方でも安心です。韓国旅行で自分磨きをしたい方は、美素汗蒸幕へ行ってみましょう。

▼スポット詳細

住所:45 Seosomun-ro, Seodaemun-gu, Seoul, 韓国(MAP)

アクセス:

・地下鉄2号線「忠正路駅」3番出口 徒歩約2分

・地下鉄2号線「市庁駅」10番出口 徒歩約11分

営業時間:-

入場料金:-

詳細(公式HP):-

6. 韓国にある24時間営業の女性専用サウナ「Spa lei(スパレイ)」

韓国 サウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「Spa lei(スパレイ)」。Spa leiは、新沙洞エリアにある24時間営業の女性専用サウナです。ヨーロッパ風の建築デザインで作られており、日頃の疲れを癒すのにぴったりな落ち着いた雰囲気が漂っています。

Spa leiは、有料オプションの種類も豊富。オイルマッサージや指圧マッサージ、酵素サウナ、ネイルなど希望に応じて利用することができます。

サウナでデトックスしながら美容ケアもできるので、自分磨きをしたい方はぜひ足を運んでみてください。

▼スポット詳細

住所:5 Gangnam-daero 107-gil, Seocho-gu, Seoul, 韓国(MAP)

アクセス:地下鉄3号線「新沙駅」から徒歩約10分

営業時間:24時間営業

入場料金:19,000ウォン

詳細(公式HP):http://www.spalei.co.kr/

7. 韓国・江南エリアにある女性専用サウナ!丁寧なサービスと接客が魅力の「ホソ汗蒸幕」

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「ホソ汗蒸幕」です。ホソ汗蒸幕は、江南エリアにある女性専用チムジルバン。他と比べると小さめな施設ですが、サービスが充実しており満足度が高いと評判です。

有料オプションのアカスリやスクラブマッサージも丁寧に施術してくれます。また食事メニューもたくさんあり、サウナ後のエネルギーチャージも完璧です!

スーツケースを保管できるスペースがないという口コミがあるので、どこかで預けてから訪れるようにしましょう。治安はそこまで悪いエリアではないので、女子旅で訪れるのもおすすめです。

▼スポット詳細

住所:12 Teheran-ro 70-gil, Gangnam-gu, Seoul, 韓国(MAP)

アクセス:地下鉄2号線「宣陵駅」から徒歩約5分

営業時間:24時間

入場料金:大人 14,000ウォン ※値段が異なる可能性があります。

詳細(公式HP):-

8. 韓国のディープなサウナ!野外炭窯汗蒸幕を体験できる「森の中漢方ランド」

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「森の中漢方ランド」。ソウル市内の中心にありアクセスが便利なチムジルバンです。新村・梨大からもアクセスしやすいので、観光やショッピングついでに訪れるのもいいでしょう。

森の中漢方ランドでは、他のチムジルバンにはない野外炭窯が体験できるのが魅力。野外炭窯汗蒸幕とは、天然のオークを薪に使って温められたサウナです。伝統的なサウナだけではなく、アカスリや全身オイルマッサージ、キュウリパック、シャンプーなどがセットになった女性におすすめのコースもあります。

▼スポット詳細

住所:51, Bongwon-dong, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea/51, 봉원동 서대문구 서울특별시(MAP)

アクセス:地下鉄2号線「新村(シンチョン)駅」3番出口を出て、7024のバスの終点で下車/もしくはタクシーで約10分

営業時間:24時間

入場料金:コースによって料金は異なる。 

詳細(公式HP):-

9. 韓国のよもぎ蒸し専門店!コルギや全身マッサージも体験できる「明洞ドリームエステ」

韓国 サウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「明洞ドリームエステ」。よもぎや韓方薬の蒸気で体を温めてデトックスを促す民間療法「よもぎ蒸し」の専門店です。

また、全身マッサージや骨気(コルギ)をはじめ、肌トラブルに対応したフェイシャルメニューも豊富に用意されています。よもぎ蒸し単品での予約も可能なので、ぜひ自分の希望に合うプランを選んでみてください。

老若男女問わず幅広い年代の方におすすめのお店なので、家族やカップル、親子で訪れるのもおすすめです。

▼スポット詳細

住所:4f, 91−1 Myeong-dong 2(i)-ga, Jung-gu, Seoul, 大韓民国(MAP)

アクセス:地下鉄4号線「明洞駅」から徒歩約5分

営業時間:-

入場料金:コース により異なる

詳細(公式HP):-

10. 韓国のおしゃれなサウナ!上質な空間でリラックスできる「Club K Seoul」

韓国 サウナ
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続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「Club K Seoul」。カフェやレストラン、カプセルホテルなどが併設されたおしゃれなチムジルバンです。館内は全体的にスタイリッシュな雰囲気が漂っており、洗練された空間の中でリラックスできます。

施設内のカフェでは美味しいコーヒーやビール、焼きたてのパンなどが揃っているので、サウナの後に立ち寄ってみましょう。

Club K Seoul周辺にはソウルで人気の水族館「COEX水族館」があるので、セットで訪れるのがおすすめ。KKdayでは、COEX水族館の入場チケットをお得な価格で販売中です!

韓国 ソウル コエックス水族館(COEX水族館)チケット 予約
4.7
9K+ 件ご利用

▼スポット詳細

住所:ソウル市江南区サン陵路524(MAP)

アクセス:「ソンルン駅」より徒歩約2分

営業時間:24時間

入場料金:サウナ5時間の利用で、大人 13,000ウォン、子供(3〜7歳)9,000ウォン

詳細(公式HP):http://www.clubkseoul.com/

11. 韓国にある子連れにもおすすめなサウナ「シーララウォーターパーク&スパ」

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
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続いて紹介する韓国・ソウルのおすすめサウナ(チムジルバン)は「シーララウォーターパーク&スパ」。シーララにはウォーターパークとチムジルバンがあり、1日いても飽きないほど施設が充実しているのが魅力です。

チムジルバンエリアには黄土サウナやアイスサウナ、遠赤外線サウナ、炭漢方チムジルバンなど、種類豊富なサウナが完備されています。さらにプールエリアには、流れるプールやビーチプール、キッズ向けのプールなどがあるのが特徴です。

▼スポット詳細

住所:164 Mullae-ro, Yeongdeungpo-gu, Seoul, 韓国(MAP)

アクセス:地下鉄2号線「ムルレ駅」4番出口から徒歩約5分

営業時間:ウォーターパーク10:00~19:00(定休日:火曜日、水曜日)/サウナ7:00~22:00(定休日:火曜日)

入場料金:プランにより異なる。

詳細(公式HP):http://www.sealala.com/

韓国のソウル近郊でおすすめのサウナ・チムジルバン2選

韓国 サウナ
Source : KKday

韓国のソウル近郊でおすすめのサウナ・チムジルバンを2選紹介します。ソウルからは少し離れたところにありますが、足を運ぶ価値のある人気のチムジルバンをまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

12. 韓国の大型ショッピングモール内にあるサウナ「AQUAFIELD 高陽店(アクアフィールド)」

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source : KKday

続いて紹介する韓国・ソウル近郊のおすすめサウナ(チムジルバン)は「AQUAFIELD 高陽店(アクアフィールド)」。ソウルから車で1時間以内でアクセスできる、韓国で人気のスパ施設です。

アクアフィールドでは、サウナやインフィニティプール、ウォーターパーク、エステティック専用スペースが完備されているのがポイント。館内はモダンで高級感あふれる雰囲気なので、非日常の中でリラックスできるでしょう。

KKdayが販売している前売りチケットを使えば、当日スムーズに入場することができます!ソウルから少し離れたエリアでワンランク上の韓国式サウナを体験したい方は、ぜひ足を運んでみてください。

高級チムチルバン「アクアフィールド(AQUAFIELD)」入場チケット予約 高陽店/河南店/安城店(韓国 ソウル・サウナ・汗蒸幕)
4.8
6K+ 件ご利用

▼スポット詳細

住所:京畿道高陽市徳陽区高陽大路1955 スターフィールド高陽4階(MAP)

アクセス:3号線「三松(サムソン)駅」から徒歩約10分

営業時間:時期によって変動する。詳しくは公式ホームページをチェック。

入場料金:プランにより異なる。詳しくは公式ホームページをチェック。

詳細(公式HP):https://www.aquafield-ssg.co.kr/goyang/index.af

13. 韓国に新しくできたサウナ!海水を使用した温泉が魅力の「松島海水温泉 松海温」

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Source : KKday ※画像はイメージです。

最後に紹介する韓国・ソウル近郊のおすすめサウナ(チムジルバン)は、仁川・松島エリアにある「松島海水温泉 松海温」。2022年7月にオープンしたばかりのチムジルバンなので、館内がとても綺麗で清潔感があります。

お店の名前の通り、海水をそのまま温泉として利用しているのが特徴。潮の香りが漂っており、今までの温泉とはひと味違った体験ができます。

仁川国際空港から1時間程度でアクセスできるので、フライトで疲れた体を癒しに行くのもいいでしょう。綺麗なチムジルバンでゆっくり過ごしたいという方は、松島海水温泉 松海温がおすすめです。

▼スポット詳細

住所:韓国 Incheon, Yeonsu-gu, Incheon tower-daero, 197번길 16 1층 B102호 리치센트럴 지하(MAP)

アクセス:地下鉄仁川1号線「仁川大入口駅」から徒歩約10分

営業時間:6:00~22:00

入場料金:大人 11,000 ウォン

詳細(公式HP):-

韓国式サウナでのタオルの巻き方「ヤンモリ(羊巻き)」を習得しよう

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
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韓国のサウナでは「羊巻き(ヤンモリ)」と呼ばれるタオルの巻き方が定番!フォルムが羊に見えるので、羊巻きといわれています。韓国ドラマに度々登場することから、この巻き方が大流行しました。男女問わず羊巻きをしているので、ぜひカップルや家族でお揃いにして盛り上がりましょう!

巻き方は至ってシンプル。下記に羊巻きの作り方をまとめたので、韓国のチムジルバンに行ったら試してみてください。

羊巻きの作り方
  1. タオルを細長い3つ折りにします。
  2. 筒状になったタオルの両端を、袖を折り返す要領で2〜3回折り曲げます。
  3. タオルの中央部分を両手で広げて、頭に被れば完成です。

韓国のサウナでおすすめのフードや飲み物3選

1. ゆで卵

韓国 サウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

最初に紹介する韓国のサウナでおすすめのフードは「ゆで卵」です。韓国のチムジルバンでは定番のフードで、燻製された茶色い卵が売られています。ゆで卵は小腹がすいたときに丁度良いので、ぜひサウナのお供に食べてみてください。

2. シッケ

韓国・ソウルおすすめのチムジルバンとサウナ
Source : PIXTA ※画像はイメージです。

続いて紹介する韓国のサウナでおすすめの飲み物は「シッケ」。シッケとは、お米を発酵させて作った甘酒のような飲み物です。日本の甘酒よりもサラサラとしているので、とても飲みやすいのが特徴。ゆで卵と一緒に頼んでみましょう。

3. パッピンス

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最後に紹介する韓国のサウナでおすすめのフードは「パッピンス」。パッピンスは韓国版のかき氷です!チムジルバンで体を芯から温めたら、冷たいデザートでクールダウンするのもいいでしょう。パッピンスには、フルーツや小豆、アイスがトッピングされたものなどがあります。

韓国のサウナの基本的な入り方

韓国 サウナ
Source : KKday

韓国のサウナの基本的な入り方を6つのステップにまとめました。サウナの利用料金は最初に受付にて支払いますが、館内での飲食等はリストバンドで支払い、最後に精算するところが多いです。これから行く方は、ぜひ参考にしてみてください。

韓国のサウナの基本的な入り方
  1. 入口にて利用料金を支払い、タオルやチムジルバン用の服を受け取る。
  2. 男女別の更衣室に入り、チムジルバン用の服に着替える。
    • 更衣室は大浴場と繋がっているので、先にお風呂に入ってもよし。
  3. 着替えたら男女混合エリアに出て、汗蒸幕を楽しむ。
  4. 複数のサウナエリアがあるので、順番に巡ってみるのがおすすめです。
  5. 最後に男女別の温泉で、汗を洗い流す。
  6. 受付にて、入場料とは別途でかかった費用(ご飯代など)を支払う。

韓国のサウナに関するよくある質問

1. サウナとチムジルバンの違いは何ですか?

韓国 サウナ
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日本でいうサウナは蒸気で高温になった部屋を指しますが、チムジルバンは温浴施設そのものを指すので日本でいう健康ランドに近いイメージです。チムジルバンには、サウナや岩盤浴、アカスリ、エステなどの様々なサービスが備わっています。

2. チムジルバンの料金体系は?

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24時間営業のチムジルバンでは、平日は「昼の部」と「夜の部」に分かれていることがほとんどです。週末は時間帯によって料金が設定されており、夜の部の方が若干料金が高くなるのが特徴。

施設によってはセット料金が設けられていることもあります。また、特定の設備やサービスが入場料に含まれていない場合もあるので、カウンターで尋ねておくと安心です。

3. 大きい荷物や貴重品の管理はどうすればいい?

韓国 スイーツ
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チムジルバンを宿泊施設として使う旅行者もいますが、注意したいのは荷物や貴重品は汗蒸幕(サウナ)の浴室に持ち込むことができないという点です。

紛失・盗難などの恐れもあるので、荷物はカウンターで預けるか、ロッカーにしまって鍵をかけておきましょう!店舗によってはスーツケースの持ち込みができないところもあるので、事前に確認しておくのがベストです。

4. チムジルバンは男女別ですか?

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大浴場&更衣室は男女別、チムジルバン(サウナ)は男女混合エリアになっています。店舗によっては、女性専用のチムジルバンもあるので注意しましょう。

5. 自分で持ち込んだ服を着てチムジルバンに入れますか?

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チムジルバンでは専用の服を貸し出しており、自分で準備した服を着用しての利用はできません。またシャワーや浴室では、日本の銭湯と同じく全裸での利用となります。

6. 無料で使えるシャンプーなどの入浴セットが用意されていますか?

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基本的にはカウンターで専用の服とタオルが2枚貸し出されますが、入浴セットはせっけんが用意されている程度です。

売店でシャンプーやリンスが売られていますが、節約したい方は自分で用意しておくのがおすすめ。日本の銭湯と同じように入浴セットと清潔な下着を用意しておくと、入浴後も気持ちよく過ごせます。

韓国式のサウナでリフレッシュしよう

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韓国式サウナ「チムジルバン」のおすすめスポット13選やタオルの巻き方、サウナフード&飲み物について紹介しました。チムジルバンは24時間営業や女性専用など、様々な種類があります。

KKdayでは、韓国でチムジルバン体験ができるプランを販売しています。他にも韓服体験プランや格安SIMなどお得なオプショナルツアーを用意しているので、韓国旅行前にぜひKKdayをチェックしてみてください。

アイキャッチ画像(Source:PIXTA) 

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